７月２１日（金）に第１回中央研修会「ストレッチ・腰痛解消～心と身体の改善について～」をＺｏｏｍによるライブ配信で開催いたしました。

　講師に末永整骨院 院長 末永　成一氏を迎え、講義と実技により心と身体のバランスを整え、健康増進につながる御講義を行っていただきました。

　ペップトークやその場で簡単にできる運動等、日常生活にすぐ取り入れられる内容でした。

☆参加者の声　※アンケートより抜粋☆

・ペップトークが聞けて、元気をもらうことができた。

・身体に無理のない体操で意気が上がることなく運動できた。

などの声をいただきました。

　講師の末永先生ありがとうございました。

　参加者のみなさま、お疲れさまでした。